Ölüm tatiline çıkmayın!

Tatillerde artan kalp krizi riskinin en önemli nedeni olarak bu sürelerde sigara, içki, aşırı yeme ve tembellik gibi sağlıksız davranışların artması gösterildi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, Online Sağlık'a (www.onlinesaglik.com) yaptığı açıklamada, genel olarak tatil mevsiminde kalp krizi artışının çok belirgin olduğunu söyledi.

Türkiye'nin kırsal kesiminde yaz aylarında kalp krizleri artmasa da tarımsal kesimdeki iş yoğunluğu nedeniyle kalp krizinin bazı haberci belirtilerine önem verilmediğini ifade eden Akbaş, zaman darlığından da doktora başvurulmadığı için ölüm oranlarının arttığını kaydetti.

Birçok bilimsel çalışmanın, tatillerde, yılın diğer zamanlarına göre kalp ile ilgili ölümlerin daha fazla olduğunu gösterdiğini bildiren Dr. Murat Akbaş, şöyle konuştu:

"Muhtemelen bunun en önemli nedeni, bu sürelerde sigara, içki, aşırı yeme ve tembellik gibi sağlıksız davranışların daha fazla olmasıdır. Tatille ilgili diğer bir kalp ölüm nedeni, tatildeki yoğun eğlence planlaması, kalp krizi belirtilerinin ihmal edilerek doktora başvurmakta gecikmedir. Bu arada, tatil yaşamında bazı kişilerde oluşan aşırı heyecan, diyet alışkanlıklarının terk edilmesi, aşırı alkol alımı, düzenli egzersizin, hatta kalp ilaçlarının bırakılması en önde gelen kalp ölüm nedenlerindendir."

Tatilde daha fazla ve sık yemek yenildiğini, yüksek kalorili beslenildiğini belirten Murat Akbaş, "Kalabalık, trafik ve saygısızlıklar gibi değişik nedenlerle insanlar tatilde daha fazla strese girebilir. Fazla yemek tüketimi ve tembellik ile fazla sigara tüketimi daha çok tatillerde yapılmaktadır" dedi.

Sıcaklarda özellikle koroner kalp hastaları, kapak hastaları ve kalp yetmezliği olan hastaların önemli risk altında olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Akbaş, bu hastaların olumsuz bir şeyle karşılaşmamak için mutlaka günde 2 ile 2. 5 litre su içmeleri gerektiğini, eğer yeterince su içmezlerse kanlarının koyulaşacağını ve enfarktüs riskinin artacağını vurguladı.