Manisa’nın Salihli ilçesinde Toplum Sağlığı Merkezi Müdürlüğü tarafından düzenlenen konferansta “Sütün Beslenmedeki Önemi Osteoporoz ve Sağlıklı Süt Tüketimi” konuları ele alındı.

6 Nolu Sağlık Ocağı’nda düzenlenen konferansa 15-49 yaş grubu bayanlar katıldı. Konferansta konuşan Dr. Ülkü Yıldırım ve Ebe Elif Altıparmak beslenme, 4 temel besin grubu, beslenmede sütün önemi, sütün faydaları, annenin sağlıklı beslenmesi ve osteoporoz gibi önemli konularda açıklamalarda bulundu. Dr. Ülkü Yıldırım, “Osteoporoz, kemiklerde kalsiyum kaybının artması sonucu kemiklerin kolaylıkla kırılabilir hale gelmesidir. Bu hastalık ileri yaşlarda kadınlarda başta olmak üzere erkeklerde ve hatta çocuklarda da görülmektedir. Her 3 kadından biri bu hastalık riski ile karşı karşıyadır. Kemik gelişi anne karnında başla ve yirmili yaşlara kadar sürer. Çocukluk ve gençlik dönemlerinde yeterli kalsiyum alınmaması, yetersiz ve dengesiz beslenme, D vitamini eksikliği ve hareketsiz yaşam, kemiğim sağlıksız gelişmesine neden olur. Yeteri kadar iyi gelişmemiş bir kemiğin ileri yaşlarda kayba uğraması daha kolay ve hızlı olur. Ancak bu hastalık gerekli tedbirler alındığından kolaylıkla önlenebilen bir hastalıktır.”dedi.

Bu hastalıktan korunmak için süt grubu, et-yumurta-kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu, ekmek ve tahıl ürünlerinin bol miktarda tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Dr. Ülkü Yıldırım, ”Çocukluk ve ergenlik döneminde süt; güçlü kemik ve dişlerin oluşumunu sağlar. Kemik yoğunluğunu arttırır. Yetişkin ve yaşlılıkta ise kemik sağlığının korunması yanında vücudun ihtiyaç duyduğu protein, kalsiyum, fosfor gibi birçok besin öğesinin de önemli kaynağıdır.”diye konuştu.
Konferansa katılan bayanlara ücretsiz olarak süt ikram edildi.