22
Aralık
2024
Pazar
AMASYA

Vekil adaylarına stres uyarısı

MİLLETVEKİLİ ADAYLARINA STRES UYARISI

Amasya Tabip Odası (ATO) Başkanı Dr. Öner Nergiz, seçimlere az bir süre kala milletvekili adaylarına stres uyarısında bulundu.

Politikacıların bir kısmının seçimden yana kaygı ve stres yaşadıklarını ve bunun baş ağrısı ve baş dönmesi, mide bulantısı, eklem ağrıları ve mide krampları gibi sorunlara yol açtığını vurgulayan Dr. Nergiz, "Bu durumda stresin kontrol altına alınması için nefes egzersizleri yapmalı, ses tellerini fazla yormamalı ve konuşmalarını en fazla 40 dakika ile sınırlı tutulması gerekli" dedi.

Seçim kampanyası süresince fiziki olarak yıpranan adayların beslenmelerine de dikkat etmelerini öneren Nergiz, "Kafeinli içecek ve çaydan uzak durmalı, günlük su tüketimine dikkat etmeli ve artırmalılar. Sıcaklardan dolayı su kaybına uğradıkları için günde en az 3 litre su içmeliler" diye konuştu.

İHA
Yayın Tarihi : 6 Haziran 2011 Pazartesi 15:21:03
Güncelleme :6 Haziran 2011 Pazartesi 15:42:22


Bu haber hakkında yorum yazmak ister misiniz?